quarta-feira, 18 de setembro de 2013

A escolha ideal de alimentos para deixar sua dieta muito mais nutritiva e saudável


Por que não beliscar uma azeitona verde, em vez da preta, se houver as duas opções na sua frente?
E por que não comer um pimentão vermelho, em vez do verde, e temperar a salada com uma cebola bem roxa, no lugar da branca?
Veja algumas escolhas que apresentam alguma vantagem ao consumidor, sem apontar alimentos proibidos. 
Mesmo assim, não deixe nada de fora do cardápio!












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