Os alimentos mais ricos em colágeno são as proteínas de origem animal, como carnes vermelhas ou brancas. Para melhorar a absorção do colágeno presente nos alimentos, é importante consumir associadamente de alimentos ricos em vitamina C (como laranja e abacaxi) na mesma refeição, pois eles potencializam a absorção do colágeno em até 8 vezes, atribuindo assim resultados mais satisfatórios.
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| Conheça benefícios do colágeno e opções de tratamento que ajudam na flacidez de pele. |
Os alimentos ricos em colágeno devem ser consumidos diariamente, para garantir uma boa sustentação da pele, no entanto é importante saber que somente cerca de 1% será absorvido pelo organismo. Todo o resto do colágeno presente no corpo é resultado da fabricação do próprio corpo e esta produção tende a diminuir com o passar do tempo. Portanto, uma das formas de combater o envelhecimento e manter a pele firme, é consumir diariamente suplementos alimentares de colágeno hidrolisado e tratamentos estéticos que visam aumentar a síntese de colágeno e elastina, tais como a Radiofreqüência, Carboxiterapia, Laser de Co2.
O colágeno hidrolisado é o mais eficaz para manter a firmeza da pele, pois uma pequena quantidade do produto contém uma maior concentração de colágeno puro e ele será absorvido pelo organismo. A Organização Mundial da Saúde recomenda o consumo de 9g de colágeno por dia para indivíduos adultos. A suplementação com colágeno é importante a partir dos 30 e essencial a partir dos 50 anos, pois, com o passar do tempo, ele vai deixando de ser fabricada pelo organismo e, por isso, a pele vai se tornando cada vez mais flácida.
Consumir colágeno hidrolisado colágeno ajuda no processo de emagrecimento porque ele dá sensação de saciedade, já que é uma proteína e permanece no estômago para ser digerida por muito tempo. Porém, a sua principal função é atuar na elasticidade e sustentação da pele, reduzindo a flacidez. O colágeno auxilia no processo de melhora da flacidez de pele prevenindo ou retardando o aparecimento das rugas e da flacidez natural do processo de envelhecimento. O colágeno também melhora a sustentação da pele e, por isso, atenua o aspecto da celulite, sendo muitas vezes uma estratégia de suplementação muito utilizada por quem tem muita tendência à celulite.
Reaction ® by Viora - Radiofrequencia de Alta potência
O Reaction é equipamento de tecnologia israelense desenvolvida nos EUA, que combina o mecanismo de energia da radiofreqüência estática com a terapia de vácuo que trabalham com o processo de regeneração natural do corpo que proporciona tratamentos seguros e eficazes para a celulite, contorno corporal e a firmeza da pele.
A radiofreqüência promove a contração e síntese do colágeno e elastina, a terapia de vácuo associada maximiza a penetração da energia da radiofreqüência na área tratada. Concomitante há um aumento da circulação sanguínea local, estimulação da drenagem linfática e auxilio na retração do volume das células de gordura.
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